Az alkohol vizet von el a szervezetből. Nyugtatókat, szorongásoldó
gyógyszereket bódító mellékhatásuk miatt nem szívesen szednek a
vakációra indulók. Homeopátiás orvos hasznos tanácsot tud adni
személyre szabottan a repülési pánik homeopátiás kezelésére. Érdemes
kipróbálni a stresszre, álmatlanságra, pánikra összeállított SEDATIF PC
homeopátiás komplex készítményt is.
A tünet lehet egyszerű szorongás, főleg fel és leszálláskor, de olyan
rettegéssé is fokozódhat, amely képtelenné tesz a repülőútra. Az ilyen
helyzetet enyhíti az ACONITUM NAPELLUS, CH 15. Érdemes a repülés előtt
akár 2 nappal elkezdeni a szedését. Aki a hirtelen le-föl mozgást tűri
rosszul, BORAX CH 15 szedésével készülhet fel az útra. Másoknál a
repülőút régi kellemetlen élményt idéz fel, és vannak, akik a
nyomásváltozásra érzékenyek. Érdemes kipróbálni a stresszre,
álmatlanságra, pánikra összeállított SEDATIF PC homeopátiás komplex
készítményt is.
Néhány egyszerű szabály betartásával az utazás elviselhetőbbé válik:
Kerülni kell az alkohol, tea és kávéfogyasztást, mert vizet von el a
szervezetből. Az út során igyunk sok ásványvizet! A megfelelően
hidratált szervezet közérzete is kellemesebb.
A mély, lassú légzés növeli az oxigén mennyiségét a tüdőben, csökkenti
a légszomjat. Ha a légzésre koncentrálunk, ez elvonja a figyelmet a
zavaró körülményekről.
Érdemes megismerkedni a repülés technikai részleteivel, hogy a zajok ne okozzanak félelmet.
A repülés az egyik legbiztonságosabb utazási mód. Naponta körülbelül hárommillió ember repül biztonságosan.
Az időeltolódás kellemetlenségei is enyhíthetők homeopátiával.
Az átállás, idegen szóval jet lag gyakori probléma a felgyorsult
utazások korában. Az alvás-ébrenlét ciklusa felborul, és ez megzavarja
a szervezet hormonális ritmusát is…..
Az agyban a hipotalamusz, a tobozmirigy és az agyalapi mirigy állítja
be a biológiai órát. Ha több időzónával arrébb utazik, az ember a
másnapossághoz hasonló tüneteket tapasztalhat. Átmenetileg romolhat a
memória és a koncentrálóképesség. Jelentkezhet álmatlanság, hasmenés,
és érzékeny idegállapot is. A homeopátiás szakirodalom szerint minden
átugrott időzóna egy nappal növeli az átállás idejét. A kelet felé
történő repülés után fokozottabbak a tünetek, mint amikor nyugatra
repülünk.
Hosszú repülőút előtt érdemes néhány napon keresztül a szokásosnál
többet aludni. Felszállás után igazítsa óráját az új időszámítás
szerint, igyon sok vizet, kerülje a kávét. Nappali érkezés után ne
aludjon, tartózkodjon minél többet a szabadban, és csak a helyi idő
szerinti lefekvési időben térjen nyugovóra. Ha éjszaka érkezik,
próbáljon aludni, akkor is, ha nem álmos. Relaxációs gyakorlatok
segíthetnek az elalvásban.
Homeopátiás szerek közül érdemes COCCULUS CH 30-at szedni, 12 óránként
egy adagot, az utazás előtt két nappal elkezdeni a szedést, és a
megérkezés utáni harmadik napig folytatni. Ha a tünetek nem javulnak,
NUX VOMICA CH 9, napi 3 adag, hoz enyhülést. Az álmatlanság tünetei
enyhíthetők SEDATIF PC komplex szer szedésével.
Milyen homeopátiás megoldás létezik a napszúrás, napégés kezelésére?
Trópusi országokba, vagy tengerpartra utazók meglepve tapasztalhatják,
néha fájdalmas bőrtünetek, égések árán a nap erejét. Különösen kell
vigyázni kisgyermekeknél, ahol a fényvédő krémeken kívül a gyermek
fejét is óvni kell a napsugaraktól……
A napszúrás súlyos állapot is jelenthet, leggyakrabban azonban
hányással, émelygéssel, szédüléssel és fényérzékenységgel jelentkező
állapot. Homeopátiás szerekkel jól kezelhető, azonban súlyos esetben
azonnal orvoshoz kell fordulni!
Gyakran alkalmazott szerek:
Apis mellifica
A beteg kába, bódult, hideg borogatás jót tesz neki.
Belladonna
Az arc kipirult, verejtékes
Lüktető fejfájás
Pupillatágulat, fényérzékeny szemek
Szomjas, külső zajra érzékeny
Aconitum
A beteg nagyon nyugtalan, szorongó
Száraz, kipirult arcbőr, nincs izzadás
Glonoinum
Vérbőség a fejben, hőhullámok, a beteg úgy érzi, mintha szét akarna pattanni a feje
Véreres szemek, kába tekintet,halánték lüktetés
A nap ultraibolya sugarai károsítják a bőrt. A sugarak a rugalmas
szöveteket érintik, így a bőr csúnyán ráncossá válhat ha hosszabb ideig
erős napsütés éri. Az érzékeny bőr égési sérüléssel reagál a
napsütésre. A bőr égésére, ha a bőrfelület duzzadt, rózsaszín, és hideg
borogatásra javul a fájdalom, a méhecskéből készült Apis a megfelelő
szer. Ha hólyagok is jelentkeznek, Cantharis enyhítheti a tüneteket. A
napozást érdemes fokozatosan növelni, mert a bőr melanintermeléssel
védekezik az égés ellen. Minél sötétebb típusú a bőr, annál több
melanin termelődik benne. Napozás után külső kezelésre az Aloe Vera gél
a legalkalmasabb.
Megelőzhető az utazási rosszullét?
Az úttól a célig járművel közlekedünk, ez legtöbbször kellemes élmény.
Annak azonban, aki a tengeri, vagy utazási betegségnek nevezett
tünetegyüttesben szenved, az út sajnos rendkívüli megpróbáltatást is
jelenthet….
Különösen kisgyerekeknél gyakori, mert az ő egyensúlyérzékelő
rendszerük érzékenyebb. Ilyenkor megbomlik az összhang a szem, és a
belső fül egyensúlyérzékelő körkörös ívjáratai között. Milyen
tünetekkel jár az utazási betegség? Mindenki emlékszik az első
elszívott cigaretta után jelentkező szédülés, sápadtság, szívdobogás
érzésére. Ezek a tengeri betegség gyakori tünetei is. A homeopátia a
hasonlóság törvénye alapján gyakran dohány növényből, TABACUM-ból
készült szert rendel a tünetek enyhítésére. Létezik több szert
tartalmazó komplex készítmény is, mely mellékhatások nélkül adható
kisgyermekeknek és időseknek egyaránt. A komplex tabletták
megelőzésként is szedhetők. A COCCULINE komplex tabletta a helyszínen
is enyhíti a tüneteket, de ha a rosszullétre érzékenyek az utazás előtt
elkezdik a szedését, a járművel történő utazás valóban kellemes
élménnyé válik!
Baleseti elsősegélynyújtás homeopátiával?
A népi gyógyászatban csodálatos sebgyógyító hatásáról ismert növény az
árnika. Homeopátiás formában megőrzi vérzéscsillapító, sebgyógyulást
segítő hatását, melyet a gyógyszer gyártásánál alkalmazott hígítás és
dinamizálás tovább erősít.
Véraláfutásoknál és agyrázkódás gyanújánál is kiválóan alkalmazható.
Érdemes az utazásra ARNICA MONTANA-t tenni a csomagba, bármilyen
balesetnél jó hasznát veszi az utazó. Az Arnica orvosi beavatkozások és
műtétek előtt is bevehető. A sebek gyógyulását az Arnica mellett a
CALENDULA nevű, körömvirágból készült homeopátiás szer is gyorsítja,
vágott sebeknél pedig a STAPHYSAGRIA alkalmazható jó eredménnyel.
Izomsérülésekre, ínsérülésekre
RHUS TOXICODENDRON és RUTA szedhető.
Allergia és csípések kezelése homeopátiás szerekkel
A szénanátha tünetei hasonlítanak a megfázáséhoz, de ilyenkor nem
fertőzés, hanem a szervezet ártalmatlan anyagokra adott rendellenes
reakciója áll a háttérben. Aki „gyakorló” allergiás, általában magával
viszi gyógyszerét az utazásokra is.
Érdemes azonban tudni, hogy számos homeopátiás szer alkalmazható
kiválóan az allergia tüneti kezelésére, mellékhatások és korhatár
nélkül. Ilyen például a CORYZALIA, egy náthára speciálisan
összeállított komplex homeopátiás készítmény. Ha a szem könnyezése,
viszketése jellemző, a CORYZALIA kiegészíthető az EUPHRASIA nevű
szerrel. A HISTAMINUM az allergiás reakció során felszabaduló, és
kellemetlen tüneteket okozó hisztamin hatását csökkenti, bármely
allergiás folyamatnál alkalmazható.
A rovarcsípéseknél a rovar nyála vagy mérge válthat ki allergiás
reakciót. A csípés helyén viszketést, fájdalmat okoz, a bőr megduzzad
és kivörösödik. Trópusi országokban a csípések ellen indiai
citromfűolaj és víz keverékével (1 pohár vízbe 5 csepp olaj) kenik be a
szabad bőrfelületet. A sebre helyezett jégkocka enyhíti a fájdalmat.
Pók vagy skorpió csípése után, illetve ha a méh vagy darázs csípése
légszomjat, hányást vagy fulladást okoz, azonnal orvoshoz kell
fordulni! A duzzadt, ödémás rovarcsípések szere a méhecskéből készült
APIS, a szúrásoké a LEDUM. A LEDUM szúnyogcsípések megelőzésére is jó.
Ha a csípés helye kékesvörös, TARENTULA a választandó szer.
A csalánkiütések jól kezelhetők a csalánból készült URTICA URENSSEL. E
viszkető bőrelváltozás onnan kapta a nevét, hogy csaláncsípés hatására
mindenkin megjelenik. A csalánkiütést legtöbbször élelmiszer, szúrós
növény, vagy rovarcsípés okozza. Ha a beteg nagyon nyugtalan, a kiütés
vörös és fáj, a mérges szömörcéből készült RHUS TOXICODENDRON lesz
hatásos. Ha a csalánkiütés gyógyszer szedése után jelentkezik, vagy
átterjed a torokra és a szájüregre, orvosi segítséget kell kérni.
Milyen szereket érdemes magunkkal vinni egy utazásra?
Egy egyszerű fertőtlenítő, sebtapasz, lázcsillapító mellé az alábbi homeopátiás úti-patika javasolható:
Arnica Montana – sérülésekre
Acidum phosphoricum – fájdalmatlan hasmenés
Aconitum – láz és sokk szere
Aloe – nyákos hasmenés
Apis – csípések, duzzadt torok, napégés
Arsenicum Album – romlott étel okozta tünetek
Belladonna – napszúrás, láz, torokgyulladás, fej és fülfájás
Cantharis – hólyagos égés, felfázás
Chamomilla – fogfájás, kólika, nyűgös gyermek, fülfájás
Euphrasia – szemirritációk
Glonoinum - napszúrás
Histaminum – allergiás reakciók csökkentése
Ledum – szúrt sebek, rovarcsípés
Natrium muriaticum - székrekedés
Urtica Urens – csalánkiütés
Oscillococcinum – vírusfertőzések
Cocculine – tengeri betegségre
Coryzalia – náthára
Homeogene - torokpanaszokra
Forrás: Boiron