Szervezetünk működésének egyik fontos szabályozója biológiai óránk. A pihenés, alvás és az ébrenlét egyensúlya számos szervünk működését is befolyásolhatja. Természetes tehát, hogy ha bármilyen okból megváltoznak a rendszeres időbeosztás körülményei, azt biológiai óránk érzékeli, felborulhat a rend, de legalábbis megérezzük a változást. Ennek hatása többnyire negatív.
Összeállításunkban a témával kapcsolatban pszichológus szakemberrel készült interjúnkat és több szakcikket olvashat.
Patikánk az időeltolódással, óraátállítással kapcsolatban esetleg fellépő alvási zavarokra az alábbi készítményeket ajánlja:   

 

Baldivian Night bevont tabletta         Bio-Melatonin 3 mg filmtabletta         Hova filmtabletta
Baldivian Night bevont tabletta 30x411683 2017 tn         Bio Melatonin 3 mg filmtabletta 60x535716 2016 tn         Hova filmtabletta 20x403005 2016 tn
Relaxina 210 mg tabletta         Sedogelat Classic filmtabletta        
Bioheal Valeriana Komplex
kapszula
Relaxina 210 mg tabletta 20x354053 2018 tn         Sedogelat Classic filmtabletta 30x buborekcsom 120122 2016 tn         Bioheal Valeriana Komplex kapszula 70x165568 2017 tn