A gyerekeket a nyári szünet után, az óvodai és az iskolakezdéssel fokozott terhelés éri, amit súlyosbíthatnak a közösségekben könnyebben terjedő különféle bakteriális és vírusos eredetű betegségek. A gyermek ellenálló képességét célszerű felkészíteni ezekre a terhelésekre. Összeállításunkban áttekintést kap a gyermekek vitaminszükségletéről, a vitaminhiány tüneteiről.